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网络导读：夜晚是皮肤修复再生的黄金时间。戴上睡眠面膜，利用睡眠时间锻炼蛋壳肌！那么睡眠面膜有什么好处呢？让本站小编告诉你睡眠面膜的好处。你真的了解睡眠面膜吗？睡眠面膜是一种可以用于睡眠的面膜。但是为什么它可以隔夜使用不被洗掉，而其他面膜却不行呢？这是因为睡眠面膜多为清爽零负荷冷冻剂型，高分子凝胶含量低于普通凝胶面膜。配方注重活性成分的添加，采用独特的高科技微脂胶囊包衣技术对活性成分进行包衣，具有抗衰老、保湿、美白等功效，能有效渗透至肌肤底层，发挥最高功效。

同时睡眠面膜的延展性很强，使用时滋润易吸收。晚上可以补充体内营养，防止皮肤水分流失。好像是在睡觉的时候做个spa治疗，达到最好的保养效果。睡眠面膜，你不知道的N种用法。如果你觉得睡眠面膜只适合睡觉，那真的很棒。

之所以称之为万能面膜，是因为它的功效和用途不仅仅是一个方面。深入挖掘睡眠面膜的各种用途，充分利用最重要！1.当睡眠面膜只是一个睡眠面膜时，你应该在完成所有夜间保养程序后再使用。为了更好更有效的帮助前期护理品的吸收，我们建议您在保养5~10分钟后使用面膜，让面膜的效果与之前的护理品叠加，达到1 1 :2的神奇效果。2.当睡眠面膜变成按摩膏时，带上一个杏仁或樱桃大小的面膜。不要涂得太少也不要涂得太薄，不然没效果。使用时，从面部中心(避开眼周肌肤)小心涂抹至全脸，然后按照淋巴循环的方向按摩面部，帮助促进新陈代谢，排除面部多余的水分和毒素，使皮肤洁净、紧致、有光泽。

当然，如果担心黏腻感，不喜欢带着它睡觉，可以在按摩后用化妆棉擦掉多余的面膜，不会影响效果。3.当睡眠面膜变成晚霜，睡眠面膜其实就是利用密封原理，通过覆盖皮肤，强行吸收营养来保护皮肤。通常情况下，建议根据季节、皮肤、环境选择合适的涂抹方法。特别是那些不喜欢用太多护肤品，热衷于一切从简，或者油性皮肤的人，可以用面膜代替面霜。用了精华液后，他们可以直接使用睡眠面膜，通过适当的按摩做好睡觉的准备。

4.睡眠面膜变成BB霜的时候，经常会出现化妆、浮粉、不接活的问题。如果你觉得粉底霜或者BB霜不够滋润，对皮肤不友好，可以加个黄豆大小的睡眠面膜后试试。你会发现你的BB霜的延展性、保湿性、亲肤性都有了很大的提升，妆后的皮肤会变得更加水润有光泽。这种方法特别适合干燥和老化的肌肉。5.当睡眠口罩转换成应急口罩时，也可以代替其他连体或膏状口罩作为应急口罩使用。

晒完太阳，皮肤极度缺水的时候，甚至可以在晚上睡觉前涂在脸上，快速改善皮肤发红干燥的情况(如果晒完太阳再用，最好存放在冰箱里)。另外，如果临时需要出席重要场合，可以在化妆前敷上睡眠面膜，然后用指尖打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉擦掉多余的面膜。这会让你的肌肤立刻焕发出柔嫩光泽，让你的妆容看起来更加持久水嫩，从而有效避免粘粉脱妆。睡眠面膜VS其他夜间护理产品睡眠面膜作为面膜家族的新成员，已经成为爱美人士夜间护理的重要一步。睡眠面膜很受欢迎。这是什么？与其他夜间护理产品相比，它有哪些独特的优势可以取得惊人的成功？睡眠面膜PK一体式面膜的卖点：哭和笑都很容易，不需要像皮肤急救产品那样慢慢等待。一体式针织口罩有很多优点，但是针织口罩有固定的使用时间(一般15分钟)。

如果超过这个时间，不但达不到理想的效果，还可能刺激皮肤。同时，用了一体式口罩后，就像戴了一个口罩，怕笑怕表情，甚至怕说话。睡眠面膜完全没有这种担心。即使笑了，也可以看电视，做家务。尤其是熬夜加班又累又困的时候，怎么可能等15分钟？当然，最好的选择是戴上睡眠面膜，马上上床睡觉。

睡眠面膜PK水洗面膜的法宝：方便、温和、不刺激。懒人喜欢洗面膜，因为有清洁或者保湿的作用。但是，和一体式面膜一样，洗过的面膜需要在固定的时间内洗掉，一旦过期就会刺激皮肤。尤其是深层清洁的洗泥面膜，用太久会造成皮肤干燥，刺痛，发红。如果你皮肤薄而敏感，重新清洁后皮肤的压力和负担是很难避免的。

睡眠面膜就不一样了，对深层保湿皮肤有很好的效果，而且不需要任何时间清洗。使用方便简单，对于晚上保养肌肉无力和懒人来说是绝对必要的。睡眠面膜PK晚霜的制胜点：想要PK，就必须提到夜间保养的必备物品之一：晚霜。对于浅色皮肤来说，一款有益的晚霜必须具备深层保湿、修复、抗衰老等多重功能。这么重的晚霜价格自然很高。

剂量太小，达不到预期效果。很抱歉价格太高了。虽然睡眠霜的价格比较低，但是即使涂上厚厚的一层再按摩也不会造成伤害。重要的是它的效果绝对不会让你失望。还有很多保湿美白修复，可以有效锁住之前涂抹的精华，避免失去营养的晚霜，让你事半功倍。功效：敷完面膜就不怕睡着，睡得香吗？唯一能做到这一点的就是睡眠面膜！借助面膜的遮盖力和面霜的质地，不用洗就可以直接睡了。

第二天早上皮肤好像充满了电！挡住了美肌的营养，一觉醒来是那么温柔！睡眠面膜除了保湿和修复成分外，还具有保鲜膜的作用，阻隔皮肤表面的美容营养，提高皮肤温度，加倍吸收之前使用的保养成分，释放自身营养。凭借睡眠中的修复能力，醒来后可以看到娇嫩的肌肤！单独使用效果会打折扣，所以最好循序渐进的保养！睡眠面膜本身含有较少的油脂和活性成分，主要作用是帮助吸收之前用过的护肤品，和进口产品的作用差不多。所以偶尔单独使用也不是不可以，但是只有配合乳液或者精华才能更好的发挥睡眠面膜的效果。所以我们不建议用睡眠面膜代替乳液或者精华，尤其是干性皮肤。如果只使用睡眠面膜，营养可能不足。按照平时的保养程序，只要睡眠面膜的保养顺序和你平时的保养顺序一样，就可以不做任何改动的使用睡眠面膜。

最后，敷睡眠面膜。当你的皮肤感到脱水或疲劳时，你最好使用睡眠面膜。不要用太多。等到天气稍微干燥了再睡觉。如果脸上敷了太多的睡眠面膜，然后马上倒在枕头上，可能会弄脏枕套。

所以小脸型美女一次用樱桃大小就够了，稍微大一点的女生用草莓大小就够了。敷完之后，等10-20分钟再睡觉，防止弄脏。每天涂涂睡午觉就好了！睡眠面膜可以在睡眠中起到黄金治愈的作用，效果最好，但是它的技巧肯定不仅限于晚上，白天也可以发挥作用，所以可以作为普通的可洗面膜，或者在午睡时涂上厚厚的一层。每天使用睡眠面膜没有问题，但为了让皮肤自我修复，本站小编建议最好每周使用2-3次。

如果想了解更多的养生方法，可以去艾养生馆。

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