自己怎么清理苹果手机垃圾，让手机更快更流畅？

清理历史数据和缓存

苹果手机平时使用时间长了，会累积大量的历史数据和缓存，这些数据占据了手机的存储空间，导致手机运行变慢。因此，定期清理这些历史数据和缓存是保持手机快速流畅运行的必要步骤。 首先，我们可以清理浏览器的历史记录。打开手机上的Safari浏览器，点击屏幕底部的“书签”按钮，然后选择“历史记录”。在历史记录页面上，点击“清除”按钮，选择要清除的历史记录时间范围，然后点击“清除历史记录”。 其次，我们可以清理应用的缓存数据。打开手机的“设置”应用，选择“通用”，然后点击“iPhone存储”。在iPhone存储页面上，您会看到手机上已安装的所有应用程序的列表。点击您想要清理缓存的应用程序，然后在应用页面上找到并点击“清除缓存”按钮。 最后，我们还可以使用专业的清理工具来清理手机的历史数据和垃圾文件。目前市面上有许多清理工具可供选择，例如CleanMyPhone或iMyFone Umate等。这些工具具有清理历史数据、缓存、无用文件和临时文件等功能，能够彻底地清理手机，提高手机的运行速度和存储空间。

管理后台运行的应用

苹果手机上运行的应用程序越多，手机的性能就会越受影响，导致手机变慢。因此，合理管理后台运行的应用程序也是保持手机快速流畅的重要措施。 首先，我们可以通过双击手机的Home键或者在没有Home键的新款iPhone上进行滑动操作，在屏幕底部打开应用程序切换界面。在这个界面上，您可以看到最近运行的应用程序。滑动这个界面，找到您想关闭的应用程序，然后向上滑动关闭它们。 其次，我们可以在手机的“设置”应用中设置后台应用刷新。打开“设置”应用，选择“通用”，然后点击“背景应用刷新”。在背景应用刷新页面上，您可以选择手动刷新，也可以选择关闭某些应用程序的后台刷新功能。关闭不必要的后台刷新，可以减少手机的工作负荷，提高手机的运行速度。

删除不常用的应用

苹果手机上安装了许多应用程序会影响手机的运行速度和存储空间。因此，删除不常用的应用程序也是使手机更快更流畅的一项重要任务。 首先，我们可以长按手机主屏幕上的应用程序图标，直到应用程序开始晃动或者出现小叉号。然后，点击小叉号来删除不常用的应用程序。 其次，我们还可以通过手机的“设置”应用来删除应用程序。打开“设置”应用，选择“通用”，然后点击“iPhone存储”。在iPhone存储页面上，您会看到手机上已安装的所有应用程序的列表。点击您想要删除的应用程序，然后在应用页面上找到并点击“删除应用”。

更新系统和应用程序

苹果定期推出系统和应用程序的更新，这些更新通常修复了一些安全漏洞和性能问题，更新后能提高手机的运行速度和稳定性。 首先，我们可以打开手机的“设置”应用，然后选择“通用”，接着点击“软件更新”。在软件更新页面上，手机会检查是否有新的系统更新可用。如果有更新可用，点击“下载并安装”按钮来更新系统。 其次，我们还可以打开App Store应用来检查并更新应用程序。在App Store应用的首页上，点击右上角的个人头像，然后在弹出的页面上下拉刷新，等待App Store检查是否有新的应用程序更新。如果有应用程序更新可用，点击“更新”按钮来更新应用程序。 综上所述，清理历史数据和缓存、管理后台运行的应用、删除不常用的应用以及更新系统和应用程序是使苹果手机更快更流畅的重要方法。通过定期执行这些操作，可以提高手机的性能和用户体验，确保手机始终保持最佳状态。