应用简介
冥想星球，一款获得权威授权的心理应用。有需求的用户能够在线获得优质辅导，助力自己舒缓生活与工作带来的压力。想必大家或多或少都存在这方面的困扰，此时，不妨选择这款软件，在这里及时获得疏导与放松，进而更从容地生活。大家，赶快行动起来吧！
1、心理百科知识
全面覆盖各类心理学习知识，包含情感心理、职场心理、网络心理、交际心理、恋爱心理、心理探秘以及女性心理等诸多方面。
2、心理自测
海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。
3、心理电台
治愈系心理FM，以最真挚的声波，轻触你心底那一丝惆怅。
4、心理咨询
心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。
1、能够解决入睡困难、浅度睡眠以及噩梦缓解等睡眠方面的问题。
2、使你的大脑变得更加聪慧，提升记忆力、注意力、创造力等各类认知能力。
3、助你情绪更加稳定，有效缓解压力、焦虑、悲伤等情绪问题，预防抑郁复发。
4、助力你拥有更健康的体魄，对疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题起到辅助改善作用。
1. 全场超100种冥想练习，无论何时何地，都能即刻开启冥想之旅，且内容持续更新哟~
2. 自然之声、冥想音乐、场景音效以及ASMR等，助力你舒缓身心，收获平静。
3、主题多元，包含基础入门、睡眠放松、情绪调节等超10个主题，全方位满足各类冥想需求。
4、大咖亲自授课，正念领域先驱导师杰克·康菲尔德（他曾担任乔布斯的冥想老师），以及麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等一众专家，将亲自传授冥想知识，带你走进大咖们的冥想世界。
5、专业严格内容打磨，每个练习经历8大环节打磨，呈现最好练习体验
6、多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备练习精讲;学员之间进行感悟交流，共同成长
-冥想让你入睡更容易
冥想有助于应对入睡困难、改善浅层睡眠状况以及缓解噩梦等睡眠方面的难题。
-冥想让你大脑更聪明
冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
-冥想让你情绪更稳定
冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
-冥想让你身体更健康
冥想有助于缓解诸如疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体方面的问题。
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
如果你们感觉到疲惫了，或者是压力太大，都可以来这里放松
应用信息
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