应用简介
这款名为自律石头的工具，致力于协助用户循序渐进地减少对手机的过度依赖，成为陪伴你戒除不良习惯的贴心伙伴。它摒弃了传统模式中单纯限制使用时间的强制性做法，创新地采用了正向激励机制——你可以通过每日增加步行里程、保持阅读习惯等积极健康的行为，来换取相应的手机使用时长。这种设计不仅能让你在使用手机时不再有负罪感，还能在不知不觉中养成更健康的生活方式。同时，自律石头支持用户根据自身情况灵活设定不同应用的使用时间，充分满足个性化需求。它的存在，旨在让你在享受手机便利的同时，也能保持高度的自律，重新掌控生活的节奏，拥有更加充实且平衡的日常。现在，你可以在本站免费体验这款工具，开启全新的生活模式。
启动应用后，请授予相应权限以确保顺利使用。
选择需要锁定的手机应用。
设定锁定的具体时段。
还能够增加可兑换的应用程序或者其他自律相关的挑战，以此来解锁更多的使用时长。
人们能够为日常使用的特定应用设置时长限制，还能根据自身需求调整相关设置的灵活度，以此适配不同的使用偏好。
多走几步就能获得更长的手机使用时长，让你在轻松迈步中爱上运动的乐趣！
使用阅读或学习类应用后，就能轻松享受社交媒体，不必再为此感到焦虑啦！
通过参与活动获取专属码，在应用内使用该码即可解锁会员特权，畅享更多高级功能体验。
获取兑换码后，可在应用的设置界面中输入【兑换码】，以此激活免费的高级功能。
在会员界面中可以查看高级功能的使用情况。
你能够自由设定每日使用时长的上限，还能针对不同类别分别进行配置，助力你更高效地把控手机使用行为。
自律石头与习惯养成类应用实现互联后，用户能够自行创建分类，并把需要使用的应用添加到相应分类里，从而在日常生活中助力用户逐步养成良好习惯。
当我们达成预先规划好的目标后，就能用积累的步数和培养习惯所花费的时间去换取相应的权益，惬意地沉浸在休闲时光里。
这款应用完全免费，界面设计清爽直观，用户无需复杂学习就能轻松操作。它最特别的地方在于，使用者可以通过阅读书籍、参与学习活动等方式，获得更多使用手机的时长奖励。
你可以在应用里挑选3个想要减少使用次数的应用，另外再选3个积极健康的应用，比如学习类、成长类这类的。
这款工具能够对特定应用进行管控，你可以设置多种限制规则，还能添加需要延长使用时长的应用，帮助你更合理地规划时间。
用户还能借助步数兑换获取额外时长，具体的兑换比例涵盖多种，比如每积累一百步可兑换一分钟，或者每二百步也能兑换一分钟等不同规则。
系统设定了每日使用时长的上限，当达到这个上限后就不能再使用了。若想延长使用时间，需要通过完成特定活动来实现，这样的机制能引导用户逐步减少对手机的过度依赖。
系统具备断网状态下的计时能力，且设定的断网计时时长支持兑换使用，例如1分钟时长可兑换1分钟权益等。
v1.1.6版本
新添了一项锁屏倒数功能，能在锁屏页面直观呈现重要事项的剩余天数，像距离毕业答辩还有XX天这类信息都可以清晰展示。
（位置：设置-自定义锁屏）
移除限制需要扣10分钟，防止自律失败
v0.2.0版本
新增离线计时器
应用信息
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