应用简介
这款名为幻休助眠的生活服务软件，主要面向睡眠质量欠佳的用户群体。它了多种精心制作的白噪音与助眠音乐，能够有效帮助用户放松身心，更快进入深度睡眠状态。此外，软件还具备睡眠记录功能，用户可以记录自己的睡眠情况，系统会对这些数据进行分析，并给出个性化的睡眠调整建议，从而帮助用户逐步改善睡眠质量。
音乐，安抚助眠
汇聚全球睡眠研究、冥想实践与心理学界的专业力量，携手资深疗愈音乐创作人，倾力打造融合自然韵律、舒缓旋律与科学脑波的原创助眠曲目。每一段音符都承载着温柔的睡前守护，让身心在静谧氛围中逐渐放松，轻松开启一夜好眠。
冥想音频，呼吸引导
国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合定制的音频，可引导您快速平复不良情绪，找回利于入睡的平静心境。
睡眠报告，改善失眠
在您睡眠期间，系统会捕捉您可能发出的各种声音，包括睡梦中的言语、呼吸时的鼾声、牙齿的摩擦声，以及周围环境里的声响和家中宠物活动产生的动静。
AI算法对睡眠数据展开分析，制作出可视化的报告，同时给出个性化的睡眠指导，助力提升您的睡眠品质。
视频闹钟，科学唤醒
基于科研数据定制的唤醒铃声，能在你处于浅睡眠状态时温和地将你唤醒，让你不再因清晨被闹钟突然惊醒而烦恼，远离起床气和各类身体不适，以愉悦的心情开启全新的一天。
多种白噪音选项可帮助您调整脑波，促进快速入眠，提供更好的睡眠体验。
在旋律与指引的陪伴下，你能自然地进入一种专注而松弛的状态，让身心逐渐舒展，驱散积累的压力，最终抵达内心安宁的境地。
该应用可自动生成睡眠分析报告，并每日同步更新，助您掌握自身睡眠状态，涵盖入睡时刻、深度睡眠时长及夜间醒来频次等关键数据。
温和舒缓的闹钟铃声，能助您从熟睡中自然苏醒，避开突然的惊扰，让您以更惬意的姿态开启全新的一天。
经常有失眠困扰或者睡眠质量欠佳（比如难以入睡、频繁做噩梦、容易惊醒、睡眠程度较浅）的人群
喜欢冥想或想尝试冥想的人
压力大、易感焦虑的上班族
考试紧张、课业繁重的学生党
想记录自己梦话和鼾声的人
想记录宠物夜间动静的人
工作学习时想提高专注力的人
有睡眠拖延症的人
原创助眠音乐：携手心理专家精心制作白噪音、轻音乐与脑波音乐，帮你轻松进入梦乡。
冥想与呼吸引导：为您定制专属冥想音频，助力调节情绪状态，找回内心的宁静平和。
针对夜间睡眠状态的多维度追踪：捕捉睡眠过程中无意识的言语、呼吸时的异常声响以及环境中的干扰音，通过整合分析形成直观的数据图表，并给出个性化的改善指引。
这款智能闹钟能感知睡眠节律，在浅睡阶段以温和方式唤醒，让你摆脱被突然惊醒的烦躁与不适。
异地伴侣可通过匹配码或邀请链接联机，实现睡眠状态同步，共同体验睡眠过程。
应用信息
最新更新应用换一换
药易购
便捷生活 / 103.69MB
2026-01-24 更新
画质魔盒免费版
办公学习 / 8.08MB
2026-01-24 更新
智校乐
便捷生活 / 132.53MB
2026-01-24 更新
老福特lofter 手机版
购物商城 / 38.98MB
2026-01-24 更新
热门专题推荐更多
热门应用榜
一起来玩儿更多
