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走路记

走路记

更新时间:2025-11-24 / 大小:47.59MB

类型:购物商城

走路记录 运动健康管理 健康习惯养成

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走路记
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应用简介

走路记真的超实用,一打开就能自动记录每日步数。你可以自行设定目标,逐步培养多走路的习惯。它还具备计时功能,无论是跑步还是健身都能派上用场。最让人觉得贴心的是喝水提醒功能,能帮你记录一天的饮水量。要是你想运动却老是忘,下载这个软件就很合适,使用起来轻松不费劲,还能督促自己行动起来。

走路记怎么开始运动计时

1. 打开应用后,于首页挑选“运动计时”功能,进而进入训练模式页面。

2、浏览各类运动项目,点击目标活动进入准备界面。

3、轻点“开始训练”按钮,系统便会实时记录运动时长与消耗的卡路里。

软件特色

1. 精准运动监测:运用九轴传感器技术,步数记录误差率不高于1.5%,可识别跑步、健走等6种运动模式。

2. 智能目标管理:依据用户的运动习惯,自动推荐符合个人特点的每日步数目标,并能动态调整难度系数。

3、饮水健康提示:依据体重进行智能测算,得出每日所需饮水量,并定时推送饮水打卡提醒。

4、数据可视化:把步数、里程、消耗等数据转变为5种交互式图表,以直观的方式呈现运动成果。

软件功能

1. 全天持续计步:能够自动识别并区分有效的运动步数,同时过滤掉日常中那些属于无效移动的干扰数据。

2. 运动计时器:可对10种专项运动进行计时,同时记录训练的时长与强度。

3、饮水管理:设定8杯水的打卡目标,对每次的饮水量以及完成进度进行记录。

4、成就体系:达成目标即可解锁虚拟勋章,通过累计积分能够兑换健康好礼。

软件用法

1、首次使用设置基础信息,开启"智能计步"功能。

2. 在“目标计划”中设定每日步数目标,并接收完成提醒。

3、借助“专项计时”来记录各项不同运动所花费的时长,进而对训练效果展开分析。

4、参与"21天水挑战",养成规律饮水好习惯。

点评

1、这款应用以创新的方式,把运动记录和健康习惯培养进行了深度融合。

2、该团队研发的“运动活力指数”,借助多项指标对身体状态进行评估。

3、根据用户数据,运动坚持率增长了65%,饮水达标率提升了70%。

4、不仅能够满足日常计步的需求,还能为健康生活方式给予系统化的管理。

应用信息

  • 当前版本: v6.3.2.2
  • 应用语言: 中文

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