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应用简介

母子健康手册是杭州和乐科技有限公司推出的健康护理手册。妈妈都是第一次做妈妈，就算孕期看过不少育儿知识，宝宝出生后也未必能记起来，而且不光新生儿需要精心照料，刚生产完的妈妈也得好好调理，这款母子健康手册软件就能满足大家的需求。

母子健康手册里的护理知识换了种新方式呈现，用户读起来一点都不觉得枯燥。这里有专门给孕妇设计的健康食谱，有了它助力，各项身体指标稳稳当当根本不成问题！妈妈们还能在这儿掌握从怀孕到分娩再到产后休养的整套知识，肯定不会慌手慌脚啦！有需求的朋友们赶快来看看吧！

软件功能

· 营养食谱服务，涵盖常规饮食人群以及妊娠高血压、妊娠贫血、妊娠剧吐、妊娠高血糖等特殊孕期状况人群的健康营养膳食方案

在孕妇学校，能学习了解从妈妈怀孕、宝宝出生到产后坐月子这整个阶段的各类实用小知识。

在我的日记里，妈妈也可以记录怀孕期间的心情，还有一些和宝宝之间的趣事。

在政策法规板块，能够了解到一些和怀孕相关的政策及法规内容

· 宝宝的每日变化，涵盖了从怀孕第一天直至最后一天宝宝每天的成长与改变。

母子健康手册使用方法

首先打开母子健康手册，在手册首页能够添加自己和宝宝的个人信息，填写完成后就可以查询产检结果、出生证明等相关内容。

在菜鸟妈咪这里，还能查询哪些食物可以吃、学习孕期运动等内容；

在广场这里还能看到不少地区的朋友分享的有趣动态。

在生活中有什么问题也可以发布朋友圈问大家；

另外在消息模块还可以与好友聊天等等，非常有趣！

母子健康手册婴儿护理知识

温度和光线

新生儿对外部环境的温差变化适应能力较弱，室内适宜温度建议维持在25℃至28℃之间。夏季需适当降低室温，冬季则要做好保暖措施，但无论何时通风时都应确保取暖设备在旁；室内光线不宜过暗或过亮，部分家长因担心新生儿感光能力弱、刺激眼睛，常选择悬挂厚重窗帘，这种做法并不可取，应让宝宝在自然的室内光线下逐渐适应，同时注意避免阳光直接照射眼部。

衣服和尿布

新生儿的贴身衣物（包括尿布）应优先选用柔软、吸水性强的棉质材料，尽量避免使用化纤或经过印染处理的面料；衣物颜色建议选择浅淡色系，这样既方便及时察觉污物，也能减少染料对新生儿娇嫩皮肤的刺激；款式上以宽松为宜，确保不会限制宝宝肢体活动，同时也要易于穿脱。

每个宝宝在婴幼儿时期都需要使用尿布，选择吸水性好的棉质尿布会更合适，同时要注意经常更换清洗，这样能有效减少尿布上滋生的细菌，避免宝宝因此受到感染。

睡眠和睡姿

睡姿会对呼吸产生影响，并且新生儿的头颅质地偏软，合适的睡姿有助于头颅的正常生长发育。提议使用一个舒适、厚度在1至2厘米之间的小枕头，其形态最好是中间略呈凹陷状，两端微微凸起。

好的睡姿为仰卧或侧卧，这样能避免压迫胸肺部；建议喂养后多采用侧睡，防止溢奶或呛咳引发窒息；采取仰卧位时，需经常变换体位；足月儿活动力相对较强，出生头几天可适当俯卧，有助于呼吸道分泌物流出，避免呕吐物倒流入气管，但俯卧时要拿走枕头，让宝宝头侧向一边，且必须有家长在旁监护。

哺乳和喂养

新生儿喂养蕴含着不少专业知识。专业人士建议，宝宝出生后应尽早开始母乳喂养，通常在出生半小时左右为宜。即便妈妈此时还未分泌乳汁，也应让新生儿多吮吸乳房，这样既能刺激乳汁分泌，也能加深母婴之间的情感联结。妈妈在喂奶前要先洗净双手和乳房；哺乳时最好让宝宝将一侧乳房的乳汁吸空后，下次再换另一侧，避免乳汁淤积在乳房里；如果一侧乳房的乳汁一次没吃完还有剩余，建议把多余的乳汁挤出来，这样有助于维持乳房的正常泌乳功能，还能防止乳汁淤积引发感染。

人工喂养时，奶嘴的孔洞大小要适宜，还得留意奶液温度；喂奶过程中要尽量避免宝宝吸入空气，防止吐奶；喂完奶后可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出体内积气。另外，奶瓶和奶嘴务必进行严格的煮沸消毒。喂养不必过于强调定时，通常每4小时左右喂一次即可，每次喂养以宝宝吃饱吃好为标准——也就是宝宝吃奶后安静不哭闹，并且体重能够正常增长。

五官护理

在护理初生婴儿时，别忘了关注五官的清洁与护理，像面部、外耳道口、鼻孔这些部位都需要留意。不过要特别注意，千万不能用工具去挖宝宝的外耳道和鼻孔。

新生儿的口腔黏膜娇嫩且血管密集，很容易因摩擦受损引发感染，所以不宜频繁用力擦拭口腔。部分新生儿的牙龈边缘会出现黄白色小斑点，也就是常说的“马牙”，这属于正常的生理表现，通常出生几周后就会自然消退。家长无需将“马牙”视为不祥的征兆，尤其要注意不能用针（特别是未消毒的针）去挑破，避免细菌通过伤口侵入体内导致败血症。

眼部需注意清洁，若眼部分泌物较多，可先用温水或生理盐水擦拭干净，之后再滴入眼药水。

大便观察

新生儿出生24小时后如果仍未排出小便，可适当喂一些温开水，同时用温热水清洗臀部，以帮助其顺利排尿。

正常新生儿大多在出生后12小时内开始排便。出生1～2天的新生儿，大便通常为黑绿色，之后会慢慢变黄、变软并带有黏性。这种质地黏稠、呈墨绿色的大便被称为“胎粪”，一般在出生后2～3天内陆续排完。母乳喂养的新生儿，大便多呈金黄色，相对稀薄，每日排便次数大约6次；人工喂养或混合喂养的宝宝，大便会稍干一些，颜色也更深，排便次数相对减少。