应用简介
Now冥想是一款能助力我们缓解焦虑、改善睡眠的手机应用，其包含白噪音、睡眠故事、助眠音乐等资源，既能辅助入眠，又可进行睡眠监测；此外，它还提供专业且全面的冥想练习指导，帮助我们维持充沛精力，以专注高效的状态达成目标。
呼吸练习、自由练习、减压视频、睡眠管家、电子木鱼这些功能，都在【首页】顶部广告下方的横拉模块区域。
365天每日正念、定制计划：均在【练习】页面。
500+多个睡眠内容、100多个冥想内容，分别位于【睡眠】和【冥想】栏目中。
100+运动、100+读书、瑜伽专区、进阶提升这四个板块，都位于【首页】顶部广告下方的横拉模块区域。
一卡通在超会基础上额外增加的四项训练营，都位于【首页】顶部广告下方的横拉模块区域。
助眠冥想：睡前舒缓身心，摒除纷扰思绪，缓解失眠困扰，提高睡眠品质。
职场冥想：释放压力，缓解焦虑，放松神经，提升身心愉悦。
情绪管理：降低负面情绪的影响，增强掌控情绪的能力，防止情绪对自身造成干扰。
专注冥想：改善专注度，提升效率，清晰思维。
专业老师引导，轻松进入冥想状态，快速放松身心。
场景化冥想课程，覆盖考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步等生活各方面需求。
数据可视化记录，每次练习都会自动保存，同时记录练习时长与心情日志。
多维度共学练习，成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验独特练习方式。
v4.8.5版本
冥想开启健康新路径——终结失眠、冥想促眠、舒缓压力、减轻焦虑、自我疗愈、活在当下
-【会员挑战赛】正火热开展！助力提升正念冥想、睡眠质量与工作学习专注力，效果显著！
练习页新添了今日冥想进度环功能，你可以自定义练习目标，借助它放松身心、减轻压力，还能帮助改善睡眠、修养心性。
- 首页功能分类新添“敲木鱼”场景，敲除烦恼，舒缓身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音频，为你带来充满温度的体验感；
睡眠新体验【助你睡前快速舒缓焦虑】：有效放松大脑，平复焦虑情绪，让你自然而然进入睡眠状态！
-【修复】其他已知问题，欢迎随时提出宝贵意见，为你带来更优质的Now冥想体验！
-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块：运动健身健心两不误
应用信息
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