应用简介
《每天瑜伽》是一款聚焦瑜伽健身与健康管理的应用程序，包含健康中心和瑜伽课程两大功能模块。在健康中心里，用户能够编辑性别、身高、体重等个人信息档案，系统支持BMI测算和热量计算，可直观展示各项身体指标；此外，平台还提供瑜伽健身入门课程，帮助用户更好地跟随练习。该软件把健康管理和瑜伽练习有机结合，让用户既能科学地监测自身身体状况，又能高效地进行瑜伽健身活动，是瑜伽爱好者以及健身人群不可或缺的实用工具。
1、启动软件后进入健康中心板块，对性别、身高、体重等个人档案信息进行编辑。
2、找到BMI计算功能，填入年龄、体重和身高信息，点击“立刻计算”按钮即可查看自身的身体指数。
3、回到首页，挑选瑜伽健身基础课程，点击立即跟练开启瑜伽练习。
1、健康管理维度全面，健康中心包含个人档案（性别、身高、体重）、BMI计算、热量计算等功能模块，从基础信息记录到身体指数分析实现全方位覆盖，能够充分满足用户的健康管理需求。
2、课程定位精准，开设瑜伽健身基础课程，明确标注“激活荷尔蒙 轻有氧”，专为瑜伽新手入门练习设计，帮助用户顺利开启瑜伽健身之旅。
3、功能整合性突出，把健康数据管理（涵盖档案建立与指数计算）和瑜伽课程练习进行深度融合，助力用户在健身过程中同步了解自身身体状态，增强健身的科学性。
1、数据呈现清晰明了，个人档案里的性别、身高、体重等信息，以及BMI计算得出的偏瘦之类的结果都直观地展示出来，用户能迅速了解自身身体状况，方便据此调整健身计划。
2、课程操作便捷，瑜伽基础课程设有“立即跟练”按钮，流程简单明了，瑜伽新手能够迅速掌握，有效降低了健身的入门难度。
3、适用场景丰富多元，既能满足日常健康数据监测需求，如BMI数值、体重变化趋势等，也可助力瑜伽课程的练习辅助，同时覆盖健康管理与健身锻炼两大场景，具备较强的实用性。
1、健康档案管理功能，可对性别、身高、体重、目标体重等个人信息进行编辑，帮助用户建立专属健康档案，实现对身体变化的长期跟踪，为健康管理提供支持。
2、身体指数测算功能，配备BMI计算、热量计算工具，输入年龄、体重、身高就能得到身体指数，借助科学方式评估身体状态，为健身提供数据支持。
3、瑜伽课程练习功能，提供基础瑜伽健身课程，用户点击“立即跟练”即可开始练习，借助瑜伽增强身体素质，达成健身目标。
应用信息
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