应用简介
Sleep Cycle是一款兼具智能闹钟与睡眠监测功能的应用，致力于助力用户提升睡眠品质并实现轻松起床。它能够对您的睡眠习惯进行追踪，依据您在不同睡眠阶段的身体位置展开分析，让您在浅睡眠状态下自然苏醒，从而避免醒来后的疲惫感。通过记录睡眠相关数据，该应用会呈现出详细的睡眠曲线，使您能够清晰地知晓自身深度睡眠与浅层睡眠的具体状况。这对于那些希望优化日常作息的年轻人而言，具有尤为显著的益处。当使用时长超过五天后，Sleep Cycle便会生成相应的图表，以直观的方式展示出您的睡眠活动情况，其中涵盖了睡眠质量、在床上的时间以及心率等多方面的信息。此外，它还可以对说梦话或者打鼾等状况进行记录，并根据用户所设置的备注来对睡眠问题进行分析。依靠这些实用的功能，想要提高睡眠健康水平将不再是一件困难的事情。
1、您的健康至关重要——您的睡眠数据与报告，能助力您从内到外都保持良好状态。
2、睡前放松身心，轻松记录睡眠情况——借助详细的分析报告，深入了解自己的睡眠模式；
3、改善睡眠——帮助放松身心，借助睡眠周期功能分析您的轻度睡眠、深度睡眠情况以及整体健康状态；
4、这款睡眠跟踪器与众不同——无需将手机放在枕头下，只需把设备置于床头柜上或靠近地板的位置，就能实现睡眠跟踪。
5、轻柔唤醒电话，助您安睡更优——睡眠周期闹钟唤醒您时，您正处于轻度睡眠状态，这是开启新一天的自然方式。
1、轻轻摇动或轻拍手机以暂停；
2、支持自定义设置唤醒窗口时长，范围可从即时（常规闹钟模式）调整至90分钟。
3、睡眠笔记——记录喝咖啡、饮食过量、压力较大等日常事件，观察它们对睡眠质量的具体影响。
4、轻松起床不再难！睡眠周期功能会精准分析您的睡眠状态，智能选择在您处于最轻睡眠阶段时唤醒您。
5、长期睡眠图表——可追踪一段时间内的睡眠质量情况，帮助您了解一周里哪些日子的睡眠质量最佳，此外还包含更多相关信息；
6、使用自己的音乐作为唤醒声音；
7、详细的睡眠统计数据和每晚的睡眠图；
8、15种精心挑选的高质量报警音；
9、后台模式——设置警报后退出睡眠周期，睡眠分析仍会在后台持续进行。
v4.25.48-production版本
-bug修复和性能改进
应用信息
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