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禅定空间

禅定空间

更新时间:2026-01-25 / 大小:8.93MB

类型:​办公学习

禅定空间 自律打卡 时间管理

详情 信息 推荐
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应用简介

禅定空间是一款助力时间管理与自律专注的实用应用,其核心的禅定模式,能在您因沉迷手机而难以专注学习、无法养成早睡早起和每日锻炼的好习惯、或是难以坚持目标时,帮您摆脱手机依赖,科学规划时间。它支持学习打卡、自律打卡、习惯打卡、早睡打卡等多种打卡功能,还可结合日历安排紧急重要事项并及时提醒。无论是备战高考、中考、考研还是考公的备考人群,都能借助这款自律软件提升学习效率、规划时间、保持专注状态,回归专注本真。

在所有美好降临之前,我们总得熬过一段段不那么容易的时光。别因为些许阻碍或不够完美,就轻易放弃正在坚持的事。把你的心愿写下来,放进禅定空间的时间胶囊里吧——等它再次被打开的那天,那些梦想一定都会一一成真。加油呀,好好享受此刻的每一刻,去迎接未来那个更棒的自己!

软件功能

【停止内耗】别再沉迷刷视频、玩游戏、看小说这类容易让人停不下来的内耗行为了

【夜间禅定】开启夜间定时禅定锁机功能,能帮你逐步养成早睡的小习惯;搭配懒人闹钟的强制机制——需起床后才能解锁闹钟,更能助力你养成早睡早起的健康作息。

【时间归纳】禅定时间能协助你梳理时间,助力你做好时间规划,从而实现更优的自我管理。

【星球自习室】禅定星球如同虚拟自习室一般,能帮你找到一群志同道合的学习伙伴,大家可以相互监督、共同打卡,在养成良好习惯的同时摆脱手机的控制。

【打卡挑战】参与早睡早起打卡挑战计划,可实时查看排行榜,知晓自己与他人的差距

软件教程

一、禅定空间怎么设置白名单?

1、打开“我的”页面点击“白名单”;

2、在“白名单”里,可点击添加禅定时允许使用的应用。

3、要是想添加的应用没在列表里,可点击限制修改,不过这个功能得开通会员才行,会员特权具体如下。

二、禅定空间怎么设置定时?

1、打开“我的”页面点击“定时禅定”;

2、进入“定时自动”页面后,点击“新建定时”按钮,即可对禅定的时间、时长等参数进行设置,完成后点击保存就可以了。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式?

在“我的”页面点击“设置”图标,就能选择需要关闭的调试日志。

优势亮点

禅定空间支持您自行选择锁机时长,借助设定特定的时间范围,帮助您维持专注状态,同时提升自我管控能力。

-如果您是学生,不妨在上课时段开启禅定空间,这样能助力您更专注地投入课堂学习;而在自习或自主学习时,也可以通过它来避免分心使用手机,进而有效提升学习效率。

如果您是上班族,每天工作结束后往往会感到疲惫,这时候充足的睡眠就显得尤为重要。您不妨试试在睡前设定锁机时间,这样有助于慢慢养成早睡早起的好习惯。

-要是您身为家长,借助设置手机锁定功能,就能限定孩子使用手机的时长,更有效地实施监督,进而增加更多亲子共处的时光;

不仅仅如此,您生活中的诸多计划都能借助禅定空间来管理与规划。禅定空间的最终目的,是希望帮助大家养成更自律的生活习惯,避免因沉迷电子产品而忽视学习、陪伴、休息、沟通等更重要的事情。通过强制锁定手机的功能,能逐步引导更多人把时间投入到更有意义的事情上。

强制并非最终目的,更多是期望能在被动的处境里寻得些许乐趣,于被动之中活出主动的自我。

-禅定空间,让您享受当下,遇见更好的自己。

更新日志

v25.12.05版本

1、修复应急退出次数缓存问题

2、新增权限限制修改功能

3、新增页面监督限制修改功能

4、新增禅定结束时间指示

应用信息

  • 当前版本: v25.12.05
  • 应用语言: 中文

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