应用简介
Zepp Life是一款专业的健康管理应用，它的前身是小米运动。用户可以通过它与小米手环、智能手表等智能设备无缝连接，实时监测运动数据、心率变化和睡眠质量。这款应用的数据分析十分精准，能为用户提供健康建议和运动训练计划，还能帮助用户更深入地了解自身身体状况，进而做出更明智的健康决策，拥抱充满活力的生活。
1、用户首先要打开Zepp Life软件，然后完成注册登录操作。
2、接着在主界面底部的菜单里点击进入“我的”页面。
3、在“我的”页面中找到并点击“目标设定”选项。
4、进入目标设定页面后，找到并点击“体重目标”选项。
5、拖动屏幕上的滚动条，以此来调整并选定想要达成的目标体重。
6、在确认好选择后，点击“确定”按钮，即可完成体重目标的设置。
1. 运动记录：可对跑步、骑行、健走等不同类型的运动进行记录。
2. 运动分类：所有运动数据均已进行详细分类，便于用户随时查看。
3. 健身课程板块：依据用户情况精准匹配各类健身课程，用户可直接开启学习与锻炼流程。
4. 运动状态：全新升级改版的运动状态功能，操作更为简便直观，为用户带来卓越流畅的使用体验。
5. 睡眠管理：贴心的睡眠管家会深入剖析影响睡眠质量的各类因素，并针对性地给出改善建议。
6. 运动分析：每一次运动后，都能得到专业的运动姿态与心率分析，让运动过程更具科学性和有效性。
1. 睡眠管理专家：
作为您的专属睡眠助手，我们会深入剖析影响睡眠质量的各类因素，并为您定制个性化的改善方案，帮您获得更舒适的睡眠感受。
2. 全方位身体状态评测：
借助小米体脂秤这类智能设备，能精准检测身体的多项成分数据，为您的身材管理提供科学依据，还能对潜在的健康风险进行早期提示，帮助您维持理想的身体状态。
3. 多元智能设备连接：
全面兼容小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤及AMAZFIT运动手表等各类智能设备，可达成数据同步与一体化管理。
4. 精准运动记录与分析：
支持跑步、骑行、健走等多种运动模式，还能提供专业的运动姿态与心率分析，助力每次运动都达到理想效果，让您的锻炼更具科学性与高效性。
5. 丰富提醒功能：
提供无声闹钟振动唤醒、来电提醒、短信提醒、微信提醒等多样化贴身服务，确保您不会错过任何重要信息。此外，坐久提醒功能将时刻关注您的健康，提醒您适时活动，远离久坐带来的健康隐患。
v6.12.0版本：
- 优化用户体验、修复已知bug。
应用信息
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