应用简介
有爱清单是一款聚焦愿望记录与习惯养成的应用,借助清单与打卡的方式,协助人们梳理生活里的目标、心愿及日常任务,使零散的想法变得明确且易于落实,同时记录人生中的精彩瞬间、触动时刻或是成长历程,将日常的点点滴滴汇聚成一本专属于自己的人生笔记。
1、愿望清单创建:能够自主添加各类心愿或目标,像观赏日出、掌握烹饪技巧等,还可以为每一项设定完成时间,将模糊的愿望转化为具体的行动。
2、习惯打卡追踪:提供每日阅读、运动、早起等多种习惯模板,设置提醒后每日打卡,形成规律节奏,助力逐步培养好习惯。
3、动态记录过程:在推进目标达成的过程里,可以随时把当下的心情、感悟或是遇到的小插曲记录下来,留存下真实鲜活的成长印记。
4、清单体写手记:以列表的形式记录人生中的点滴片段,例如“最难忘的十次旅行经历”“对我产生影响的五本书籍”,如同整理相册一般去梳理属于自己的个人记忆。
5、灵感模板推荐:丰富的生活灵感清单,覆盖旅行、学习、兴趣等诸多领域,助力用户发掘新目标,点燃行动热情。
1、长按目标进行归档
2、在“我”=>“归档”中进行查看
3、选择所选分组查看归档目标
1、制定新年规划:在年初梳理出年度目标,像考取专业证书、攒钱去旅行等,借助分阶段打卡的方式稳步推进,防止规划无法落地。
2、养成日常习惯:若想纠正拖延、熬夜等不良习惯,可借助打卡功能每日自我督促,让改变始于细微的坚持。
3、留存生活高光时刻:像生日、毕业、首次独自旅行这类意义非凡的瞬间,不妨以清单的方式记录存档,待日后翻阅时,便能重温那份饱含回忆的温暖。
4、整理购物或待办事项:临时想到需要购买的物品或需要处理的事务,随手添加到清单中,防止遗忘,提高生活效率。
5、自我反思与成长:定期复盘已达成的目标和记录的手记,明晰自身的蜕变与短板,从而更精准地把握后续前行的方向。
1、借助模板轻松开启:首次使用时能直接挑选推荐列表里的内容,像“30天不喝奶茶”或者“看完10部经典电影”,避免了从零开始构思的困扰。
2、设置合理的提醒时间:针对每个任务挑选恰当的通知时段,例如早晨提醒进行运动、晚上提醒开展复盘,使提醒切实发挥效用。
3、定期回顾已完成事项:每周抽出几分钟时间,查看那些已经打勾标记的清单内容,既能从中体会到完成任务的成就感,还可以总结出哪些方法对自己而言是最有效果的。
4、为重要手记添加星标:在记录人生故事的过程中,对那些具有特殊意义的内容标记星标,这样能让我们在日后更便捷地找到那些珍贵的记忆。
5、批量导入旧目标:若您手中已有纸质或电子版的愿望清单,可借助批量导入功能一次性完成添加,从而省去重复输入所耗费的时间。
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