2026-01-14 06:14:07|kindsoft |来源：kindsoft
据荔枝新闻报道，近日有一名男子因发布朋友圈后无人点赞而患上抑郁症，这一相关话题随即引发了广泛的讨论。
江苏淮安35岁的小张因社交焦虑被诊断为抑郁症。小张每天下班后都会反复回想白天发生的事情，对他人的眼神和回复过度敏感，导致焦虑不安、头晕出汗等不适症状，严重影响工作和生活。医生向媒体透露，小张给别人发消息时，若未及时收到回复，或很少有人回应、点赞，就会怀疑对方是不是对自己有意见。
医生发现，小张的高敏感性格和家庭教育有着紧密的联系。他的父母对他管教严格，给予的情感支持却比较少，这让他内心十分渴望得到他人的肯定，同时也对别人的评价格外敏感。针对高敏感人群，医生给出建议：要学会以正确的心态看待各类问题，接纳自身敏感的特质，减少自我否定的想法，把精力更多地投入到自己的事业上。如今，小张在接受治疗后，情况已经慢慢有了好转。
