2026-01-14 12:00:13|kindsoft |来源：kindsoft
关于英特尔酷睿Ultra200系列处理器，有一点是毫无争议的——这一代的能效比相较于上一代更为出色。
今天我们对酷睿Ultra 7 255HX进行评测，除了测试它的极限性能之外，也会看一下，多少功耗它就能够发挥出不错的性能，有没有必要追求极致的功耗表现？
我们先来了解酷睿Ultra 7 255HX的规格参数：这款处理器基于Arrow Lake架构打造，核心线程配置为20核心20线程，具体由8个性能核心与12个能效核心组成。性能核心的基础运行频率是2.4GHz，最高睿频可达5.2GHz；能效核心的基础频率为1.8GHz，最大睿频则为4.5GHz。在缓存方面，它配备了36MB的二级缓存和30MB的三级缓存。功耗表现上，其基础功耗为55W，而最大睿频功耗能够达到160W。
首先进行的是CPU-Z测试，实际测得酷睿Ultra 7 255HX的单核分数为845.2，多核分数为13023.5。从测试结果来看，这款处理器的单核性能表现出色，多核性能也较为可观，不过由于规格方面的限制，其多核性能尚未达到当前HX平台的旗舰水准。
接下来是Cinebench R23的测试环节，实际测试数据显示，酷睿Ultra 7 255HX的多核得分达到28368pts，单核得分则为2166pts，整体性能表现依旧亮眼。其中单核性能的发挥保持了强劲水准，多核性能在当前移动平台中处于中高端梯队，和上一代的i9-14900HX大致处于同一性能区间。
接下来进行的是Cinebench 2024的测试，经实际检测，酷睿Ultra 7 255HX的多核得分达1589pts，单核得分为132pts，这一测试结果和此前的测试情况大致相符，展现出单核性能强劲、多核性能处于中高水准的特点。
接下来进行的是GeekBench 5.4测试，和Cinebench相比，该软件的测试压力相对较小，同时测试项目更为丰富，更能体现日常使用中的实际表现。经过实际测试，单核成绩为2993，多核成绩为17981，整体表现相当出色。
看到这里，相信大家对酷睿Ultra 7 255HX的性能表现已有一定认识：凭借最新架构，它的单核能力十分出色；不过受限于核心规模并非特别大，多核性能虽也很强劲，但距离性能天花板仍有一定差距，与i9-14900HX的水平比较接近。
那么它的能效表现如何呢？我以10W为间隔，从35W开始测试，一直测试到105W，使用Cinebench R23多核成绩作为考量，绘制出了不同功耗下的性能曲线。
从性能曲线可以看出，酷睿Ultra 7 255HX在功耗达到75W时，性能已达最高性能的90%；当功耗超过100W后，性能提升就变得十分有限。综合来看，75W或许是该处理器较为合理的高功耗设定，90W时性能已接近峰值，再往上提升的幅度就非常小了。若追求更高的能效比，55-65W这个区间会是不错的选择。
最后看一下核间延迟。实测可以看到，酷睿Ultra 7 255HX的核间延迟表现非常给力，平均值只有37.3ns，最大值也只有53.3ns，表现还是挺不错的。
总结来说，酷睿Ultra 7 255HX在当前HX平台中属于中高端性能水准，其峰值性能与i9-14900HX相近。不过得益于更新的架构设计，它的单核性能十分突出，同时能效表现也较为出色。对于游戏本而言，这意味着无需提供过高的功耗，就能获得不错的性能输出，这对降低游戏本的发热和噪音问题很有帮助。
