2026-01-16 07:26:12|kindsoft |来源：kindsoft
近日，30岁的俄罗斯健身教练兼网络红人德米特里·努扬津在睡梦中意外离世。
毕业于圣彼得堡国家健身大学的德米特里，体重常年稳定在92公斤，肌肉量同样十分充沛，外形完全契合健身教练的专业形象，也因此受到了不少俄罗斯精英阶层人士的青睐。
此前，为了全面证明自己健身计划的有效性，他发起了一项名为“垃圾食品马拉松”（junk food marathon）的挑战——大致是通过暴饮暴食快速增加体重，之后再向公众展示自己最快能在几天内瘦回原状。
挑战自今年10月启动，他每日摄入一万千卡热量，目标是至少增重二十五公斤。他会在网络上记录自己的增重历程，同时分享每日的饮食安排：早餐有糕点与蛋糕；午餐是裹满蛋黄酱的饺子；晚餐则是一个汉堡搭配两个小披萨。另外，白天还会吃些薯片。
才一个月的功夫，他的体重就涨到了105公斤，这一个月里最少增重了13公斤。
努扬津起初身体出现不适，随后取消了原定的训练安排。他曾和朋友们说打算去看医生，然而在当天夜里，他却于睡梦中离世，死因被判定为“心脏骤停”。
在离世前，他还对自己的学员们说，只要是在新年之前通过他的减肥计划成功减掉10%体重的人，都能得到一笔大约100美元的奖励……
希望学员们尚未着手……
